#34 開脚の脚挙げ

上の体勢から下の体勢に移るには一度脚を後ろにもっていかないといけません。

そのために倒立バーを高くして脚を抜きやすくしてみました。

高い倒立バーがあると練習の幅が広がって楽しいです。