#91　伸肘倒立

去年の５月にようやくできるようになった伸肘倒立ですが、まだまだ安定しません。脚が上に上がったときにどうしても体が反ってしまい背中側に倒れてしまいます。

どうすればもっとゆっくり挙げて静止することができるのか、おそらく倒立静止の力が足りないのだと思います。

「ゆっくり挙げて、3秒静止、ゆっくり降ろす」という目標達成に向けてがんばります。