#189　伸肘倒立上半分練習

私は伸肘倒立をするときどうしても上半分が急いで脚を閉じてしまうので、それを克服するためにその部分に集中して練習しています。

天井から下げた板と箱の間をできるだけゆっくりと往復します。

何事も地道な努力が必要ですね。