オンラインレッスン

日曜日　11:00～12:00

　アームバランスの基礎　（初級レベル）

（アームバランスポーズが苦手な方に練習方法を提案します）

水曜日　18:30～19:30

　からだほぐしヨガ　（初級レベル）

（ブロック、フォームローラー、ヨガホイール、ヨガベルトを使用し体を整えていきます）

申込先：　

choshojiyogadojo@docomo.ne.jp　

または　「お問い合わせ」　から

（前日夜9時までにお申し込みください）

（初めての方はお名前、ご年齢、ご住所、連絡先、ヨガ経験の有無を入力してください）

折り返し連絡致します。

1回　1,500円

PayPayで choshoji_yoga までお願いします。