オンラインレッスン
2022年1月からオンライン専用レッスンを開講しています。（Zoom使用）
1時間ですので、座禅は含まれません。
定員4名、音声オン、 双方向でお一人おひとりに指導いたします。
日曜日 11:00～12:00
アームバランスの基礎 （初級レベル）
（アームバランスポーズが苦手な方に自信を持って頂けるような練習方法を提案します）
水曜日 19:00～20:00
からだほぐしヨガ （初級レベル）
（ブロック、フォームローラー、ヨガホイール、ヨガベルトを使用し体を整えていきます）
申込先：
choshojiyogadojo@docomo.ne.jp
または 「お問い合わせ」 から
（前日夜9時までにお申し込みください）
（初めての方はお名前、ご年齢、ご住所、連絡先、ヨガ経験の有無を入力してください）
折り返し連絡致します。
1回 2,000円
PayPayで choshoji_yoga まで