31日 5月 2020 #19 吊り輪で体幹アップ 自作の吊り輪でトレーニングしているところです。 ヨガのポーズだけでも柔軟性や筋力がアップしますが、時々違った運動を試してみるのも楽しいですね。 動画はインスタに載せました。 tagPlaceholderカテゴリ: