#39　壁で縦開脚

壁を使う縦開脚をやってみました。

床でやるときは上半身の重さを使えるのですが、垂直だと手で床を必死で押さないと脚が開いてくれません。

何かにつかまって上半身を脚と直角にできないものかと思いましたが、

これがまた想像以上に難しかったです。