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一見自立して倒立しているように見えますが、左足のつま先で壁をタッチしています。それだけですごくバランスが保てます。そして前後に壁がないためまるで支えなしで倒立をキープしているかのように錯覚さえします。
普通の壁倒立は簡単にできるけれども壁無しはちょっと難しいという方におすすめの練習方法です。
一見自立して倒立しているように見えますが、左足のつま先で壁をタッチしています。それだけですごくバランスが保てます。そして前後に壁がないためまるで支えなしで倒立をキープしているかのように錯覚さえします。
普通の壁倒立は簡単にできるけれども壁無しはちょっと難しいという方におすすめの練習方法です。