#123　虹季先生ご来場

東京から　rsy-yoga.com の相島虹季先生が来てくださいました。

アームバランスポーズや倒立系のポーズを得意とされる先生で、これまでオンラインレッスンやワークショップでご指導頂いていました。

今回は私のレッスンを受けて頂きアドバイスを頂きました。

また、オンラインレッスンを長松寺からされたのでレッスンに同席させて頂きました。

ポーズだけでなく瞑想やトレーニングについても色々と情報交換ができて大変有意義で貴重な2日間でした。