#264　V-シット ⇔ タック倒立

写真右のタック倒立から左のV-シットにもっていくのはできるのですが、そこからまたタック倒立に戻るのは容易ではありません。

そこでちょっとバランスボールに足の甲を乗せてからタック倒立に入るという練習をしてみました。

将来的にはバランスボールに頼らずにタック倒立に持っていけるようにしたいものです。